慢性荨麻疹患者由于个体敏感性和免疫功能状况各异，所以不存在统一食谱，关键在于积极规避易过敏食物，并保证营养充足摄入。每位患者应在正规医院皮肤科进行食物过敏原检测，或于日常生活中仔细寻找致过敏食物，然后依据检测结果避开相应食物。慢性荨麻疹指荨麻疹反复发作超3个月，多因变态反应，病因复杂。慢性荨麻疹主要由过敏引起，食物过敏是其反复发生的重要原因。故而在饮食上要规避易致过敏食物，如海鲜（鱼、虾、蟹、贝类等）、蛋类、部分肉类、奶类、蔬菜及食品添加剂等。患者需仔细寻找并去除过敏原，避免摄入过敏性食物，同时减少辛辣、油腻、过甜食物的摄取。可适当进食高蛋白、高维生素食物，像鸡肉、鸭肉、猕猴桃、苹果等。慢性荨麻疹患者在去除病因基础上，可口服抗组胺药物治疗，或采用两种抗组胺药联合治疗。此外还需根据不同类型荨麻疹选择合适抗组胺药，也可配合H2受体阻滞剂进行治疗。
总结概况提示：慢性荨麻疹患者需根据自身情况确定食谱，重点是规避过敏食物并保证营养，要通过检测或日常寻找确定过敏原并避免，治疗可选择抗组胺药物等多种方式。