宝宝发烧时需要根据具体情况选择合适的方法来控制病情，主要包括物理退烧和药物退烧。
一、物理退烧：当孩子体温不超过38.5℃，属于低烧时，可采用物理退烧措施。其中，常用的方法是用湿毛巾擦洗身体。这是因为水分在蒸发过程中能带走体内热量，进而实现降温目的。此外，在发烧期间让宝宝适当喝白开水也很有必要，这样能提高身体的新陈代谢。
1.湿毛巾擦洗：用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的身体，如颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，能帮助散热。
2.适当饮水：多喝水可以促进新陈代谢，有助于热量的散发。
二、药物退烧：如果宝宝体温超过38.5℃，单纯的物理退烧效果不佳时，就需要结合药物退烧方法。可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物来帮助降低体温。
1.布洛芬：能有效缓解发热症状。
2.对乙酰氨基酚：也是常用的退烧药物。
总之，在宝宝发烧时要密切观察其体温变化，根据体温情况合理选择退烧方法，同时要注意宝宝的精神状态等，若发烧持续不退或伴有其他异常表现，应及时就医。