外阴疼痒通常是由外阴阴道炎所引起，当前常见的炎症主要有三种，即霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，针对不同的病因有着不同的解决办法。
一、外阴疼痒的原因及解决方法
1.外阴阴道假丝念珠菌病：
外阴阴道假丝念珠菌病是因假丝酵母菌（也称为念珠菌）引发的常见外阴阴道炎症，主要是内源性传染。其主要表现为外阴阴道剧烈瘙痒、灼烧感，症状时轻时重，还伴有不同程度的白带异常、排尿痛等状况，会使外阴有大量白色分泌物。
解决方法：
(1)穿着棉质内裤，患者的毛巾、内裤等物品要单独洗涤，并用开水烫煮，以防传播。
(2)可在医生指导下，使用碱性溶液如2％～4％碳酸氢钠溶液冲洗阴道或坐浴。
(3)可在医生指导下口服氟康唑等药物，也可以阴道上药，如制霉菌素栓、克霉唑栓等。
2.细菌性阴道炎：
如果女性外阴阴道的微生态菌群失衡，就会导致细菌繁衍，从而引发细菌性阴道炎，患者会出现外阴瘙痒、白带增多且带有腥臭味。
解决方法：
(1)保持外阴清洁干爽，勤换内裤，用温水清洗，不可与其他衣物混合洗涤，避免交叉感染。
(2)可服用具有促进组织代谢、抗炎、抗氧化、保护生物膜等多种作用的甲硝唑阴道栓、克林霉素栓等药物进行治疗。
(3)注意饮食营养的全面、均衡，补充人体所需的各项维生素及微量元素，适宜多食用新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅。
3.滴虫性阴道炎：
滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫导致的女性阴道感染性疾病，也是最为常见的非病毒性性传播疾病，其特征为外阴瘙痒以及泡沫状黄白色稀薄分泌物。
解决方法：
(1)对于密切接触的用品，如内裤、毛巾等建议进行高温消毒。
(2)禁止食用辛辣、刺激的食物，过多食用此类食物易产生燥热，使内脏热毒积聚，会加重患者外阴瘙痒的症状。
(3)建议夫妻双方同时服用甲硝唑药物进行治疗。
二、注意事项
所有药物都必须在医生的指导下服用，切不可私自用药。
总之，当出现外阴疼痒症状时，要及时就医明确病因，并根据具体病因采取相应的治疗措施，同时要注意个人卫生和生活习惯，遵医嘱用药。