喉咙有点肿可以先通过一些简单的非药物方法缓解，比如多喝温水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，能湿润喉咙，减轻肿胀不适。如果情况较明显，也可以考虑药物缓解。
家庭护理怎么做
保持室内湿度： 将室内空气湿度维持在50%~60%左右，可使用加湿器来实现，这样能让喉咙感觉更舒适，减轻肿胀带来的干燥感。避免刺激物： 要远离烟酒，同时也要避免接触辛辣、过冷过热的食物，这些刺激物会加重喉咙肿胀的情况。
药物选择需谨慎
含片类药物： 像西瓜霜含片、草珊瑚含片等，它们能起到清咽利喉、消肿止痛的作用，含服时按照说明书规定的剂量和次数来用。不过儿童使用含片要格外小心，避免误吞。喷雾类药物： 比如开喉剑喷雾剂，直接喷在咽喉部位，能快速缓解喉咙肿胀带来的不适，但使用时要注意正确的喷洒方法。
何时需要及时就医
持续不缓解： 如果喉咙肿了之后，经过1~2天的家庭护理和简单用药，肿胀情况没有改善甚至加重，就需要去医院就诊。伴随严重症状： 要是喉咙肿的同时还伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、呼吸困难、吞咽极度困难等情况，必须立刻就医，这些可能是比较严重的喉部感染或其他疾病引起的。