脑外伤后综合征的恢复时间因人而异，可能为数天、数周，也可能迁延数月或迁延数年。影响脑外伤后综合征恢复的因素主要包括以下几个方面：
1.外伤严重程度：脑外伤越严重，患者恢复所需的时间越长。
2.治疗情况：及时、有效的治疗有助于促进患者恢复。患者需要遵医嘱进行治疗，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。
3.个人体质：不同个体的体质不同，对脑外伤的反应和恢复能力也有所差异。
4.心理状态：积极的心理状态有助于提高患者的恢复能力，而长期的负面情绪可能会影响恢复。
5.生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于促进恢复。
需要注意的是，如果脑外伤后综合征持续存在或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。同时，患者和家属也应该给予患者足够的支持和理解，帮助他们恢复身心健康。