左右脸颊发红发热可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.皮肤过敏：接触过敏原（如化妆品、花粉、尘螨等）或食用某些食物后，皮肤可能会出现过敏反应，导致脸颊发红发热。此时应避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等）缓解症状。
2.皮肤炎症：如痤疮、湿疹、玫瑰痤疮等皮肤炎症性疾病，可能导致脸颊发红发热。针对不同的炎症类型，治疗方法也有所不同，建议咨询皮肤科医生进行诊断和治疗。
3.环境因素：长时间暴露在高温、寒冷或干燥的环境中，或长时间使用热的水洗脸，可能会刺激皮肤，导致脸颊发红发热。在这种情况下，应注意保持皮肤的湿润和适当的温度调节。
4.情绪因素：情绪激动、紧张或兴奋时，身体会释放肾上腺素等激素，导致血管扩张，血液循环加快，从而使脸颊发红发热。这种情况通常是暂时的，通过放松和深呼吸等方式可以缓解。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，也可能引起皮肤症状，包括脸颊发红发热。如果伴随其他症状（如关节疼痛、肌肉疼痛、脱发等），应及时就医进行全面检查。
6.药物副作用：某些药物（如某些抗生素、抗抑郁药等）可能会引起皮肤过敏或不良反应，导致脸颊发红发热。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物治疗方案。
需要注意的是，如果左右脸颊发红发热的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、避免过度日晒等，有助于维护皮肤的健康。对于特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童等），在处理脸颊发红发热问题时，应更加谨慎，遵循医生的建议进行治疗。