怕风可能有生理性与病理性两类原因。
一、生理性原因：当进食了过凉食物，比如吃冰块、雪糕等，可能会使机体体温下降，从而让机体自觉寒冷，进而出现怕风的状况，这属于生理现象。
二、病理性原因：
1.风湿性关节炎：是由A组乙型溶血性链球菌感染引发的关节炎症，其表现为关节局部呈现红、肿、热、痛，一旦接触凉风等刺激，症状会加重，也就可能出现怕风的情形。
2.焦虑症：病因目前并不完全清楚，可能和遗传因素、个性特点、认知过程等有关。存在特定恐惧症情况的人，或许会有怕风的表现。
平时要多留意做好保暖工作，保持规律作息，饮食清淡。要是出现怕风的情况，在排除生理性原因后，建议及时就医，明确病因，并遵循医嘱进行规范治疗。
总之，怕风可能是正常生理现象，也可能是某些疾病的表现，要根据具体情况进行分析和处理。