手上长包可能与以下原因有关：炎症刺激的包块、过敏、腱鞘囊肿、扁平疣或寻常疣、外伤。
一、炎症刺激的包块：
若局部出现凸起的包块，按压有活动感且伴有疼痛，通常是局部发炎刺激导致的包块。这种情况下建议患者尽快前往皮肤科进行详细检查，以便明确诊断和采取合适的治疗措施。
二、过敏：
当出现瘙痒、水肿的情况时，一般是因为患者接触了某些特定物质或者食用了一些易导致过敏的食物，从而引发皮肤过敏现象。对于皮肤过敏引起的症状，可选择使用一些抗过敏止痒的软膏，如无极膏、皮炎平、达克罗宁软膏等。
三、腱鞘囊肿：
如果是腱鞘囊肿，其内部是果冻样物质，通常会长在肌腱较多的部位，比如手、脚等。腱鞘囊肿属于外科疾病，吃药一般效果不佳，患者可选择前往医院进行手术切除。同时，患者应适当休息，饮食上要注意避免食用刺激性食物。
四、扁平疣或寻常疣：
(1)如果是淡褐色、表面扁平的斑丘疹，则可能是扁平疣；
(2)如果是灰白色、表面粗糙，则可能是寻常疣。这两者都与人类乳头瘤病毒感染有关，而且会逐渐增多。治疗时可以前往皮肤科进行液氮冷冻或CO2激光治疗。
五、外伤：
若包是由外伤引起，会出现一定的皮下瘀肿。对于这种外伤导致的皮肤损害，可以局部外涂肝素钠乳膏，或者用热毛巾外敷，这有助于促进局部瘀肿逐渐消退。在治疗期间，患者可进行局部按摩治疗。患者需密切关注局部的变化情况，如有问题应及时与医生联系，保持心情舒畅，注意劳逸结合。如果症状长时间未得到缓解，建议患者及时前往医院就诊，以免对身体健康造成威胁。
总之，当手上出现包时，要根据具体表现来判断可能的原因，并采取相应的措施，必要时应及时就医进行专业的诊断和治疗。