手指头肿并且痛，可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：手指头感染细菌、病毒或真菌，如甲沟炎、脓性指头炎等，可能导致红肿、疼痛。
2.创伤：手指头受到外力撞击、挤压或切割等创伤，会引起局部肿胀和疼痛。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病，可能累及手指头关节，导致肿痛。
4.腱鞘炎：手指头腱鞘的炎症，如狭窄性腱鞘炎，可引起疼痛和肿胀。
5.痛风：痛风是尿酸盐结晶沉积在关节引起的炎症，手指头关节是常见的受累部位之一。
6.其他：系统性红斑狼疮、雷诺病等疾病，以及手指头的肿瘤等，也可能导致肿痛。
针对手指头肿并且痛的情况，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度使用手指头，减少手指的活动。
2.抬高患肢：将患肢抬高，有助于减轻肿胀。
3.冷敷或热敷：根据情况选择冷敷或热敷，缓解疼痛和肿胀。
4.保持清洁：保持手指头的清洁，避免感染。
5.就医诊治：如果肿痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、血尿酸、类风湿因子、抗核抗体等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
具体治疗方法应根据病因确定，可能包括使用药物（如抗生素、非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等）、物理治疗、手术治疗等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意个人卫生和防护。
此外，如果手指头肿并且痛与特定的活动或姿势有关，或者伴有其他症状，如发热、关节活动受限、皮肤发紫等，应及时就医，以便进行更详细的评估和诊断。