关键点：判断臀部肌肉拉伤可依据症状、病史、检查。症状包括剧烈运动后臀部肌肉出现淤青、疼痛及肿胀感等；病史指曾有肌肉拉伤史且受伤后未正确护理，臀部受撞击易复发；辅助检查可用于判断严重的肌肉撕裂断裂情况。
一、症状
剧烈运动如长跑、跳高等容易导致臀部肌肉拉伤。臀部肌肉的肌纤维血运丰富，在剧烈运动后，如果该部位出现淤青，或是有显著的疼痛以及肿胀感，那么就需要考虑可能是臀部肌肉拉伤引起的。而如果症状较轻，可通过对局部进行热敷、按摩等方式来缓解臀部肌肉拉伤的症状。
二、病史
若患者曾经出现过肌肉拉伤的情况，局部受伤后又没有进行恰当的护理，当臀部受到一些撞击时，肌肉拉伤的症状就容易再次出现，主要表现为臀部肌肉部位疼痛，严重时还可能对下肢活动产生影响。
三、辅助检查
臀部肌肉拉伤后，症状严重者可能会有肌肉撕裂断裂的情形。对于这种情况，建议借助辅助检查来明确病症，比如彩超、磁共振检查等。而且臀部肌肉拉伤还可能对周围神经组织造成损伤，进而对患者的肢体活动产生影响，所以建议患者多休息，避免进行剧烈运动，以防加重病情。
总结概况提示：判断臀部肌肉拉伤要综合考虑症状、病史和检查。了解这些方面有助于准确判断病情，从而采取合适的治疗和护理措施。