骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生。其治疗方法多样，一般可通过非药物和药物等方式改善。通常来说，大部分骨刺患者可先尝试非药物治疗来缓解症状。
非药物治疗方法
物理治疗：
热敷： 可以促进局部血液循环，缓解疼痛。每天可进行1 - 2次热敷，每次热敷15 - 20分钟，温度不宜过高，以皮肤感觉温热为宜。按摩： 由专业人员进行适当按摩，能放松肌肉，减轻骨刺对周围组织的刺激。但要注意，按摩力度需适中，避免过度用力加重损伤。
运动疗法：
适当有氧运动： 像散步、游泳等运动对关节压力小，有助于增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。例如，每周可进行3 - 5次散步，每次30分钟左右；游泳则可每周坚持2 - 3次，每次40分钟左右。关节功能锻炼： 进行针对性的关节屈伸等活动，可保持关节的活动度。比如膝关节有骨刺的患者，可进行坐位膝关节屈伸练习，每次练习10 - 15次，每天3 - 4组。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬等药物，能减轻骨刺引起的炎症和疼痛。这类药物通过抑制体内炎症介质的合成来发挥作用，但可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需遵循医生指导。软骨保护剂： 如氨基葡萄糖等，可促进软骨的合成、抑制软骨分解，对关节软骨有一定保护作用，有助于改善关节功能，缓解骨刺相关症状。
手术治疗考量
严重情况才考虑： 当骨刺非常严重，严重影响关节功能，经保守治疗无效时，才会考虑手术治疗。例如，膝关节骨刺导致关节严重畸形、活动受限，经长期非药物和药物治疗效果不佳时，可能需要进行关节置换手术等。但手术存在一定风险，如感染、出血等，术后也需要较长时间康复。