颈椎劳损是否能自愈取决于多种因素，如病情严重程度、发病时间长短、患者年龄等。如果病情轻微且患者年轻，可能会自愈；但若病情严重、发病时间长且年龄大，则一般难以自愈。
一、病情轻微且年轻可能自愈：当颈椎劳损出现时间短、病情较轻，仅表现为颈椎轻微不适感，而患者年纪较轻，骨质较好、代谢旺盛，通过注意休息，有可能逐渐实现自愈。这是因为年轻人身体恢复能力相对较强，良好的休息能让颈椎得到一定的修复机会。
二、病情严重且其他情况不佳通常难以自愈：如果发病时间较长，病情较为严重，又没有得到及时有效的治疗，同时患者不注意局部护理且年龄较大，那么通常很难自愈。这时候往往需要积极在医生指导下，通过牵引、按摩、推拿等方式来缓解症状，促进恢复，严重情况下可能还需要手术治疗。牵引可以通过拉伸颈椎来减轻椎间盘压力；按摩和推拿能放松肌肉、改善局部血液循环。
出现颈椎劳损后，患者应积极前往医院骨科就诊治疗。在治疗期间，还需要积极改变低头、久坐等不良姿势，以免症状加重。
总之，颈椎劳损的自愈情况不能一概而论，要综合多方面因素来判断。患者一旦发现颈椎劳损问题，应重视并及时就医，采取合适的治疗和护理措施。