关键点：头晕乎乎且浑身无力感觉很虚可能是脾胃虚弱、气血不足、经脉瘀堵导致，建议中医科辨证及治疗。具体如下：
一、脾胃虚弱：
1.多与不当生活和饮食习惯相关，如酗酒、吸烟、三餐不规律、暴饮暴食等，长此以往会使机体运化不足，致脾胃缺乏充足养护而虚弱，表现为头晕浑身无力且感觉很虚、面色萎黄。
2.建议及时调整不良习惯，如减少饮酒、吸烟等，同时可在医生指导下使用参苓白术丸等中成药物治疗。
二、气血不足：
1.若平时体质虚弱、劳累过度等可能造成气血不足，进而引起脑供血不足，出现头晕浑身无力感觉很虚，还可能伴心烦、失眠等症状。
2.治疗上通常以补益气血药物为主，如归脾丸能健脾、养血益气，平时还可将黄芪、党参、枸杞等冲泡代茶饮，饮食上可将当归、黄芪、大枣等与排骨、鸡等炖汤饮用。
三、经脉瘀堵：
1.多与长期不良姿势如低头工作、学习、玩手机等有关，可致背部督脉以及膀胱经经络气血不通畅，出现头晕浑身无力感觉很虚，有时有局部僵硬不适。
2.建议进行理疗如针灸、推拿等，平时活动时尽量避免长时间保持一种姿势。
总结概况提示：当出现头晕乎乎且浑身无力很虚的症状时，要考虑脾胃虚弱、气血不足、经脉瘀堵等情况，应根据具体情况进行相应的调整、治疗和理疗等。