肾虚会导致头晕，且肾虚时间长了会有头脑发空、头晕目眩之感。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚：
一、肾阴虚患者会出现头晕症状，同时还伴有腰膝酸软、两腿无力、失眠多梦、眩晕耳鸣、骨蒸潮热、睡觉时出汗等情况，可口服六味地黄丸进行治疗。具体来说，肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。六味地黄丸是一种常用的中成药，其主要成分包括熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等，具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损所致的各种症状。
二、肾阳虚患者也有头晕表现，此外，还有畏寒怕冷、性欲减退、精神疲惫、小便清长、下肢水肿等症状，可口服金匮肾气丸进行治疗。具体而言，肾阳虚是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。金匮肾气丸主要由地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（炙）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）组成，具有温补肾阳，化气行水的功效，适用于肾阳虚所致的各种症状。
建议肾虚患者平时要多注意休息，做到劳逸结合，避免过度疲倦，平时要注意多喝水，可适当食用一些黑色食物，如黑芝麻、桑葚等，另外还要注意加强体育锻炼，天气好的时候可以进行晨跑。
总之，肾虚会引发头晕等一系列症状，应根据肾阴虚和肾阳虚的不同情况选择合适的药物进行治疗，同时注意生活中的调理。