孕妇在孕期补血可通过以下几种方式：多吃富含铁元素的食物、多吃富含维生素的水果以及服用相关药物。
一、富含铁元素的食物：
1.妊娠期间，因红细胞容量增加以及胎儿与胎盘的发育，孕妇对铁的总需求显著提高。
2.日常可多进食铁元素含量高的食物，如瘦肉、动物肝脏等动物性食品，还有香菇、黑木耳、黑芝麻、豆制品、菠菜等植物性食品。其中，动物性食品的铁吸收率相对植物性食品更高。
二、富含维生素的水果：
1.可多食用红枣、橙子、桂圆、荔枝、葡萄、柚子等水果。
2.这些水果不仅富含铁元素，还含有大量维生素，能起到补血作用，同时可补充多种微量元素。
三、服用相关药物：
1.孕早期应及时服用叶酸，既能改善妊娠期贫血，又能预防胎儿神经管畸形的发生。
2.孕期贫血严重时，可在医生指导下服用铁剂，如乳酸亚铁糖浆、复方红衣补血口服液等。
孕妇补血时需注意在饮食上保持营养均衡，不可偏食挑食，富含铁元素的食物也不可过度食用，且用药务必在医生指导下进行。总之，要通过科学合理的方式来保障孕妇孕期的补血需求。