牙龈长了个肉疙瘩，可能是以下原因引起：
1.牙龈炎症：
菌斑、牙石等局部刺激因素可导致牙龈炎症，使牙龈乳头充血、肿胀，形成肉疙瘩。
此外，食物嵌塞、不良修复体等也可能引起牙龈炎症。
2.牙周炎：
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，多由菌斑、牙结石等引起，可导致牙槽骨吸收、牙龈退缩，使牙根暴露，从而出现牙龈长肉疙瘩的现象。
3.根尖周炎：
当牙齿发生龋坏等病变，未及时治疗，可能会发展为根尖周炎。
根尖周炎可导致牙龈瘘管形成，出现牙龈长肉疙瘩的症状。
4.牙龈瘤：
牙龈瘤是牙龈上局限性生长的炎性反应性瘤样增生物，与内分泌、局部刺激等因素有关。
主要表现为牙龈上出现圆形或椭圆形的肿块，颜色与正常牙龈相似或稍红。
5.其他：
牙龈长肉疙瘩还可能与牙龈外伤、药物性牙龈增生、白血病等疾病有关。
如果发现牙龈长了个肉疙瘩，建议及时就医，进行口腔检查和相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣刺激性食物。