夏天泡脚的合适水温一般在38℃~43℃之间。泡脚的水温不宜过高，以免烫伤皮肤，同时也不宜过低，以免影响泡脚的效果。
对于普通人来说，泡脚的水温可以根据个人的喜好和身体状况进行调整。如果身体比较虚弱，或者有寒性疾病，可以适当提高泡脚的水温，以促进血液循环，缓解身体的不适。如果身体比较健康，或者有热性疾病，可以适当降低泡脚的水温，以避免加重身体的负担。
需要注意的是，糖尿病患者、心脑血管疾病患者、足部皮肤破损者等特殊人群，泡脚的水温不宜过高，以免引起烫伤或其他不良反应。同时，泡脚的时间也不宜过长，一般控制在15~30分钟左右为宜。
此外，泡脚的最佳时间是在晚上9点左右，此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。