一般来说，夏天泡脚的水温在38℃~43℃较为合适。
用热水泡脚时，会使足部的血管扩张，血液循环加快，改善足部的营养状况，缓解或消除疲劳，从而改善睡眠。但水温过高可能会烫伤皮肤，尤其是糖尿病患者，对温度不敏感，更容易被烫伤。如果水温过低，不能刺激足部的血管和穴位，也不能达到促进血液循环的效果。
需要注意的是，泡脚的时间不宜过长，一般控制在15~30分钟左右，以免增加心脏负担。另外，饭后半小时内不宜泡脚，因为泡脚会使血液循环加快，影响胃部的血液供应，从而影响消化。
此外，泡脚的水温还应根据个人的体质和具体情况进行调整。比如，老年人和儿童的皮肤比较薄，对温度的感知比较敏感，泡脚的水温应该更低一些。而患有某些疾病的人，如心脑血管疾病、糖尿病、脚气等，泡脚的水温也应该特别注意，最好在医生的指导下进行。