扁桃体发炎引起淋巴发炎时，有一些食物是不能吃的。一般来说，要避免食用辛辣刺激性食物，这类食物会刺激扁桃体和淋巴，加重炎症。比如辣椒，过量食用可能让喉咙更痛，炎症更难消退。
辛辣刺激性食物：
辣椒： 辣椒中的辣椒素会对扁桃体和淋巴部位产生强烈刺激，可能导致局部充血加重，使发炎情况更严重。一般建议在扁桃体和淋巴发炎期间，一周内尽量不要吃辣椒。花椒： 花椒同样具有刺激性，食用后也容易让扁桃体发炎和淋巴发炎的症状加重，像火锅中常见的花椒就应避免。
油腻食物：
油炸食品： 炸鸡、薯条等油炸食物比较油腻，食用后不易消化，会加重身体的代谢负担，不利于炎症的消退。例如连续吃两天油炸食品，可能会发现喉咙发炎和淋巴肿大的情况没有改善甚至加重。肥肉： 肥肉含脂肪高，扁桃体发炎引起淋巴发炎时，身体消化脂肪的能力相对减弱，吃太多肥肉会影响身体对营养的正常吸收，还可能让炎症难以缓解。
过甜食物：
糖果： 糖果中的糖分较高，食用后口腔内会滋生细菌，同时会刺激扁桃体，导致淋巴发炎情况加重。比如一天吃超过3颗糖果，可能会感觉到喉咙更不舒服。甜饮料： 像可乐、果汁饮料等甜饮料，其中的糖分同样会对扁桃体和淋巴产生不良影响，饮用后可能使炎症持续，建议在发炎期间一周内不喝甜饮料。
生冷食物：
冰淇淋： 冰淇淋温度较低，会刺激扁桃体和淋巴部位，导致血管收缩，不利于炎症的消退，甚至可能让疼痛加剧。在发炎期间，连续吃两天冰淇淋，很可能会使病情加重。生鱼片： 生鱼片属于生冷食物，食用后可能携带的细菌等容易引发感染，加重扁桃体发炎和淋巴发炎的状况，所以在患病期间应避免食用生鱼片。