扁桃体发炎引起淋巴结肿，可能是由于扁桃体的炎症累及周围的淋巴结，导致淋巴结肿大。以下是一些可能的解决办法或治疗建议：
1.治疗扁桃体炎：首先需要治疗扁桃体炎，以减轻炎症和感染。医生可能会建议使用抗生素来消除细菌感染，如果是病毒感染则通常不需要使用抗生素。此外，还可以使用退烧药、止痛药来缓解症状。
2.注意休息：在扁桃体炎和淋巴结肿期间，需要注意休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠和良好的营养摄入，有助于提高身体的免疫力，促进恢复。
3.多喝水：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和保持身体水分。可以喝温水、茶或果汁等。
4.口腔护理：保持口腔清洁，每天刷牙、使用漱口水，可以减轻喉咙疼痛和预防感染扩散。
5.避免刺激：避免吸烟、饮酒、吃辛辣、酸性或刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙和加重症状。
6.观察症状：密切观察淋巴结肿的情况，如果淋巴结肿大持续不消退、疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医复诊。
7.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，医生可能会建议进行进一步的检查，如血常规、颈部超声等，以评估病情的严重程度和确定是否需要其他治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方案应根据具体情况而定。如果对扁桃体发炎引起淋巴结肿的处理有任何疑问，最好咨询医生的建议。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。