一般情况下，经期前乳房会胀痛的原因包括激素波动、情绪波动、乳腺增生等，缓解治疗方式有按摩、应用药物等。
一、激素波动：在月经前雌激素水平可能出现急剧下降，这会给女性带来诸多不适，像乳房胀痛、身体水肿等。通常这种情况无需特殊处理，月经到来后多会自行缓解。而通过按摩或热敷的方式，有助于舒缓疼痛。
1.按摩：可以轻柔地按摩乳房，促进血液循环，帮助缓解胀痛感。
2.热敷：用温热的毛巾敷在乳房上，能起到一定的放松和缓解作用。
二、情绪波动：女性月经前因激素波动往往会导致情绪不稳定，产生焦虑、紧张等不良情绪，而这些不良情绪会使身体受到刺激，进而可能引发乳房胀痛。所以建议合理地控制情绪，保持良好心态。
1.心理调节：通过深呼吸、冥想等方式，让自己平静下来，减轻焦虑情绪。
2.适度运动：进行一些适合自己的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解紧张情绪。
三、乳腺增生：乳腺增生通常与内分泌功能紊乱有关，常伴有乳腺疼痛、结节或肿块等表现。可在医生指导下应用乳癖消、逍遥丸等药物来缓解和治疗。
1.乳癖消：主要成分包括鹿角、蒲公英、昆布等，具有软坚散结、活血消痈、清热解毒的功效。
2.逍遥丸：由柴胡、当归、白芍等组成，有疏肝健脾、养血调经的作用。
总之，经期前乳房胀痛可能由多种原因引起，要根据具体情况选择合适的缓解和治疗方法。如果胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医检查。