学龄前儿童常常处于免疫功能尚未发育成熟的状态，因此会频繁出现感冒等感染状况。对此，家长可以从饮食、运动、生活习惯以及药物等方面予以调理。具体如下：
一、饮食调理
要防止出现营养素缺乏与营养不良的情况，家长需给孩子培养良好的饮食习惯，避免过度挑食，确保营养均衡，且三餐要有规律。多食用富含优质蛋白、维生素、矿物质、氨基酸以及膳食纤维素之类的食物，如此可以提升机体的免疫力，增强自身的抗病能力。比如：富含优质蛋白的食物有鸡蛋、牛奶等；富含维生素的食物有各种新鲜蔬菜和水果等；富含矿物质的食物有坚果等；富含氨基酸的食物有肉类等；富含膳食纤维素的食物有全谷物等。
二、运动调理
家长应带领孩子适当参与户外运动，像是跳绳、跑步、登山等，这样能够改善心肺功能，增强自身的新陈代谢，有助于抵抗外界病原菌的侵袭。比如，跳绳可以锻炼孩子的协调能力和耐力；跑步能增强孩子的心肺功能和腿部力量；登山可以让孩子接触大自然，同时提升身体的适应能力。
三、生活习惯调理
家长要帮孩子培育良好的生活习惯，做到早睡早起，保持充足的睡眠；还要根据季节的变化及时增减衣服，防止受凉；不要前往人多以及密闭通风不良的场所，养成良好的手卫生习惯。比如，保持充足睡眠有利于孩子的身体发育和大脑发育；根据季节变化合理穿衣可以避免孩子生病；不去人多的场所可以减少感染疾病的机会；养成勤洗手的习惯能有效预防病菌传播。
四、药物调理
在必要时，可以在医生的指导下选用免疫调节剂来提升自身的免疫力。
总之，通过以上各方面的综合调理，可以更好地帮助学龄前儿童增强体质，减少感染疾病的几率。