一、中药治疗
1.逍遥丸
-其主要成分有柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、薄荷、生姜、甘草（蜜炙）等。从中医角度看，具有疏肝健脾、养血调经的功效，对于乳腺小叶增生中因肝郁脾虚证型的患者可能有一定调理作用。现代药理学研究表明，它可能通过调节内分泌、改善微循环等机制发挥作用，但具体作用机制仍需进一步深入研究来明确其确切的针对乳腺小叶增生的作用路径。
2.乳癖消片
-由鹿角、蒲公英、昆布、天花粉、鸡血藤、三七、赤芍、海藻、漏芦、木香、玄参、牡丹皮、夏枯草、连翘、红花等组成。具有软坚散结、活血消痈、清热解毒的功效。在临床应用中，对于乳腺小叶增生有一定的治疗效果，其作用可能与抑制乳腺组织的异常增生、抗炎等作用相关。不过，不同患者对其疗效的反应可能存在差异，这与个体的体质、病情严重程度等因素有关。
二、西药治疗
1.他莫昔芬
-是一种抗雌激素药物。它通过与雌激素竞争乳腺细胞内的雌激素受体，阻断雌激素对乳腺组织的刺激作用，从而达到治疗乳腺小叶增生的目的。但需要注意的是，长期使用他莫昔芬可能会带来一些副作用，如增加子宫内膜癌的发病风险等，因此在使用时需要严格掌握适应证和用药疗程，并且要密切监测患者的相关指标变化。对于有子宫内膜病变高危因素的患者，使用时更需谨慎权衡利弊。
三、非药物干预
1.生活方式调整
-饮食方面：
-对于不同年龄、性别的患者都应注意合理饮食。一般来说，应避免过多摄入高脂肪、高糖的食物，因为这类食物可能会影响体内激素的平衡，加重乳腺小叶增生的症状。建议增加蔬菜、水果的摄入，蔬菜如西兰花、胡萝卜等，水果如苹果、橙子等，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于维持身体的正常代谢和内分泌平衡。例如，有研究表明，长期保持高纤维饮食的人群，乳腺小叶增生的发病风险可能相对较低。
-对于有不同生活方式的人群也有不同要求，比如长期熬夜、作息不规律的人群，需要调整作息时间，保证充足的睡眠，一般建议成年人每天保证7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于调节内分泌系统，对乳腺小叶增生的缓解有一定帮助。
-心理调节：
-乳腺小叶增生的发生与心理因素有一定关系，长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可能会加重病情。不同性别、年龄的患者都需要注意心理调节。例如，女性患者可能在面临工作压力、家庭压力等多种压力时容易出现情绪问题，这时候可以通过适当的方式进行心理疏导，如听音乐、瑜伽、与家人朋友倾诉等。对于年轻女性患者，可能需要帮助她们正确应对工作和生活中的压力，保持积极乐观的心态；对于中老年患者，要关注其退休后的心理适应等问题，良好的心理状态有助于乳腺小叶增生的康复。
-运动锻炼：
-适当的运动锻炼对乳腺小叶增生患者有益。不同年龄和性别的患者可以选择适合自己的运动方式。例如，中青年患者可以选择跑步、游泳、跳绳等有氧运动，每周坚持3-5次，每次运动30分钟以上，有氧运动有助于提高身体的新陈代谢，增强身体免疫力，调节内分泌。对于老年患者，可以选择散步、太极拳等相对温和的运动方式，每天坚持适量的运动，有助于促进血液循环，缓解乳腺小叶增生相关的不适症状。但需要注意运动强度要适中，避免过度劳累对身体造成不良影响。
需要注意的是，药物的使用应在医生的严格指导下进行，根据患者的具体病情、体质等因素综合考虑选择合适的治疗方案。对于儿童等特殊人群，一般不考虑使用针对乳腺小叶增生的药物治疗，主要以非药物干预为主，如通过调整生活方式等进行观察和初步干预。