右手大拇指抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生理性震颤：在某些情况下，如疲劳、紧张、寒冷或情绪激动时，手部可能会出现细微的抖动。这种震颤通常是生理性的，会在休息、放松或适应环境后减轻。
2.神经源性震颤：神经损伤、神经炎或神经系统疾病可能导致手部震颤。例如，帕金森病、多系统萎缩、小脑病变等都可能引起震颤。
3.药物副作用：某些药物的使用可能导致手部震颤，如抗抑郁药、抗精神病药等。如果正在服用药物，并且出现了手部抖动的症状，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
4.特发性震颤：特发性震颤是一种原因不明的震颤，好发于手部、头部或声音。这种震颤通常在安静或特定动作时更明显，而在饮酒后可能减轻。
5.其他原因：甲状腺功能亢进、低血糖、贫血、威尔逊氏病等也可能导致手部震颤。
如果右手大拇指抖的症状持续存在或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、肌肉抽搐等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如神经电生理检查、甲状腺功能检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.放松：通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧来减轻紧张和焦虑。
2.避免诱因：尽量避免过度使用手部、长时间保持同一姿势或暴露在寒冷环境中。
3.健康生活方式：保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于维持身体健康。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对症状感到担忧或不适，应及时咨询专业医生的建议。