市面上的护肝药种类繁多，其效果因人而异，很难说哪种护肝药最好。以下是一些常见的护肝药及其作用：
1.肝太乐：主要成分是葡醛内酯，能与肝内的毒物结合，形成无毒的结合物，经尿液排出体外，具有保护肝脏、解毒的作用。
2.护肝片：由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆等成分组成，具有疏肝理气、健脾消食的功效，可用于治疗脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化等。
3.复方益肝灵胶囊：由水飞蓟素、五仁醇浸膏组成，具有益肝滋肾、解毒祛湿的功效，可用于治疗肝肾阴虚、湿毒未清引起的胁痛、纳差、腹胀、腰酸乏力、尿黄等症。
4.乙肝宁冲剂：由黄芪、党参、白花蛇舌草、蒲公英、制何首乌、牡丹皮、丹参、茯苓、白芍、白术、川楝子等成分组成，具有清热解毒、活血化瘀的功效，可用于治疗慢性迁延性肝炎、慢性活动性肝炎属湿热内蕴证者。
需要注意的是，护肝药不能滥用，应在医生的指导下使用。同时，护肝药也不能替代正规的治疗，如乙肝、丙肝等病毒性肝炎需要抗病毒治疗，酒精性肝病需要戒酒，脂肪肝需要控制饮食、增加运动等。此外，护肝药也有一定的副作用，如过敏、胃肠道反应等，因此在使用前应仔细阅读说明书，如有不适，应及时就医。
总之，护肝药的选择应根据个人的具体情况而定，建议在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯，如不饮酒、不熬夜、不过度劳累等，也是护肝的重要措施。