一岁半宝宝贫血想要最快补充，首先要明确贫血原因，常见是缺铁性贫血，这时候可以通过饮食和药物来补充。对于缺铁性贫血，一般可以通过调整饮食来改善，像多给宝宝吃富含铁的食物，比如红肉（牛肉、猪肉等），每100克红肉大约含有2-3毫克的铁，还有动物肝脏，每100克猪肝含铁量能达到22.6毫克，另外还有豆类、绿叶蔬菜等。如果饮食补充效果不佳，可能需要遵医嘱使用铁剂，不过要注意避免低龄儿童自行随意用药。
饮食补充方案
富含铁食物选择： 动物肝脏是很好的补铁来源，像猪肝，每周可以给宝宝吃1-2次，每次少量，比如每次10克左右。还有红色的瘦肉，像牛肉，可以做成肉泥给宝宝吃，每天可以吃15-20克左右。另外，像蛋黄也含有一定量的铁，不过1岁半宝宝吃蛋黄要注意适量，每天半个到一个蛋黄。食物搭配注意： 补铁食物搭配富含维生素C的食物能促进铁的吸收，比如给宝宝吃了含铁的食物后，可以给宝宝吃点橙子、猕猴桃等，维生素C能使铁的吸收率提高好几倍。但要注意，不要在喂奶前后马上给宝宝吃富含铁的食物，以免影响奶的摄入。
铁剂服用要点
铁剂种类选择： 如果需要服用铁剂，常见的有硫酸亚铁等。不过要注意，铁剂有一定的胃肠道刺激性，可能会引起宝宝恶心、呕吐、腹泻等不适。在选择铁剂时，要选择适合儿童的剂型，比如糖浆剂等。服用时间注意： 铁剂一般建议在两餐之间服用，这样可以减少对胃肠道的刺激。而且不要同时喝牛奶，因为牛奶中的钙会影响铁的吸收。同时，服用铁剂后可能会出现大便变黑的情况，这是正常现象，家长不用过于担心。
贫血原因排查
就医检查项目： 一岁半宝宝贫血，首先要带宝宝去医院检查，需要做血常规、血清铁蛋白等检查。血常规可以初步判断贫血的程度和类型，血清铁蛋白能反映体内铁储备的情况。如果血清铁蛋白低于12μg/L，一般就考虑缺铁性贫血。其他贫血原因： 除了缺铁性贫血，还有可能是巨幼细胞性贫血，这是由于缺乏维生素B12和叶酸引起的。这时候就需要检查维生素B12和叶酸的水平，如果维生素B12低于100pg/ml，叶酸低于3μg/L，就考虑巨幼细胞性贫血，需要补充相应的维生素B12和叶酸。所以家长不能自行盲目给宝宝补铁，一定要先明确贫血原因再进行针对性补充。