肾气虚的表现症状主要有以下这些。一般来说，肾气虚在不同方面会有具体体现。
一、腰膝部位的表现
腰膝酸软：很多肾气虚的人会感觉腰膝部位隐隐作痛，且有酸软无力的感觉，这种情况比较常见，尤其是在劳累之后可能会更加明显。比如一些长期从事重体力劳动或者经常熬夜、生活不规律的人，更容易出现腰膝酸软的肾气虚表现。腰部冷痛：部分肾气虚者会有腰部冷痛的情况，即使保暖后也难以缓解，这是因为肾气不足，不能温煦腰部，导致寒气侵袭腰部经络所致。
二、排尿方面的表现
尿频：肾气虚会影响膀胱的气化功能，使得膀胱开合失司，从而出现尿频的现象，尤其是夜间尿频可能较为明显。例如有些肾气虚的中老年人，夜间起夜次数会增多，影响睡眠质量。尿后余沥不尽：小便结束后，仍有尿液点滴不尽的感觉，这也是肾气虚导致膀胱功能失常的表现之一。由于肾气不固，膀胱不能完全约束尿液，就会出现这种情况。
三、生殖系统相关表现
男子遗精早泄：对于男性来说，肾气虚可能会影响生殖系统的功能，出现遗精、早泄等问题。因为肾主藏精，肾气不足则精关不固，就容易发生遗精；同时也会导致性功能方面出现早泄等状况。女子白带清稀：女性肾气虚时，可能会出现白带清稀量多的情况。这是因为肾气不足，不能固摄带脉，使得白带失去正常的约束，从而出现清稀量多的表现。
四、全身疲劳等表现
神疲乏力：肾气虚的人往往会感觉全身没什么力气，精神状态较差，容易感到疲惫，做一点事情就觉得劳累不堪。这是因为肾为元气之根，肾气不足则元气虚弱，导致全身机能减退，出现神疲乏力的症状。容易怕冷：肾气虚会导致人体阳气不足，不能很好地温煦机体，所以会比正常人更容易怕冷，即使在温暖的环境中也可能有畏寒的感觉。