根据你提供的信息，可能的原因和建议如下：
1.打嗝：医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。
2.喉咙有东西堵着：医学上称这种感觉为“咽部异物感”。如果经常觉得喉咙有东西堵着，想吞吞不下去，吐吐不出来，中医叫“梅核气”，西医叫咽异感症，多见于女性。中医认为，多由情志不畅，肝气郁结，循经上逆，结于咽喉；或肝郁脾滞，津液不得输布成痰，痰气结于咽喉引起。如果是咽部异物感，不妨先做个喉镜，若检查没发现明显异常，可能是中医所说的梅核气，属于一种心因性疾病，即患者自觉咽喉部有异物感，如同梅核堵塞，咯之不出，咽之不下，但不碍饮食。中医常用半夏厚朴汤、逍遥散等方剂加减治疗。