疱疹是一种由病毒感染引起的疾病，得了疱疹后需要注意饮食，以下是一些需要避免的食物：
1.辛辣食物：辣椒、花椒、姜等辛辣食物会加重疱疹的症状，应避免食用。
2.油腻食物：油炸食品、动物脂肪等油腻食物会增加身体的负担，不利于疱疹的恢复，应适量食用。
3.发物：羊肉、海鲜等发物会加重病情，应避免食用。
4.甜食：巧克力、蛋糕等甜食会增加身体的热量，不利于疱疹的恢复，应适量食用。
5.酒精：酒精会刺激疱疹，加重疼痛和瘙痒等症状，应避免饮用。
总之，得了疱疹后需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、发物、甜食和酒精等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的生活习惯，有助于疱疹的恢复。