这几天头老是隐隐的疼可能由多种原因引起。比如紧张性头痛较为常见，它可能与压力、疲劳等因素有关，很多人都会经历这种情况。
可能的原因之 - 紧张性头痛
压力过大导致： 当人长期处于高压力状态下，像工作压力大、学习任务重时，头部肌肉会处于紧张状态，从而引发隐隐的头痛。比如一些上班族连续加班后，就容易出现这种情况。睡眠不足引发： 长期睡眠不足，比如每晚睡眠时长少于6小时，大脑得不到充分休息，也可能导致头部隐隐作痛。
可能的原因之二 - 偏头痛前奏
遗传因素影响： 如果家族中有偏头痛病史，那么自身患偏头痛的风险会增加。大约有60%的偏头痛患者有家族遗传倾向。饮食诱因： 某些食物也可能诱发，像含有酪胺的奶酪、含有亚硝酸盐的腌制食品等，食用后可能会引发头部隐隐疼痛，进而可能发展为偏头痛。
可能的原因之三 - 疾病因素
高血压影响： 血压控制不稳定时，比如血压处于140/90mmHg以上的临界高血压状态，就可能出现头部隐隐疼痛的情况。特别是本身有高血压病史，没有规律服药控制血压的人。颈椎病作怪： 长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，会导致颈椎病变，压迫神经，也可能引起头部隐隐疼痛。尤其是经常伏案工作的人群，患颈椎病引发头痛的几率相对较高。