外阴疼痛瘙痒可通过口服药物、驱虫药物、行为疗法等方式进行调理，但需在医生指导下根据自身情况选择治疗方式。
一、口服药物：外阴疼痛瘙痒多由炎症引发，日常需注重私密处卫生及内衣裤清洁。可在医生指导下使用氟康唑胶囊、硝呋太尔片等药物进行调理。同时，同房生活也要注意卫生，避免交叉感染。
1.氟康唑胶囊：是一种抗真菌药物，能有效治疗真菌引起的相关病症。
2.硝呋太尔片：对多种病原体有抑制或杀灭作用。
二、驱虫药物：晚间肛门放松时，蛲虫可能爬出直肠至生殖器交配产卵，刺激外阴皮肤和黏膜，引发寄生虫感染导致外阴疼痛瘙痒。针对这种情况，可在医生指导下使用甲苯咪唑片、阿苯达唑片等驱虫药进行调理。
1.甲苯咪唑片：对蛲虫等寄生虫有较好的驱虫效果。
2.阿苯达唑片：广泛用于寄生虫的驱除治疗。
三、行为疗法：外阴疼痛瘙痒可能因不注意私密处卫生、穿过紧内裤等引起。平时要注意个人卫生，如勤换内裤，选择纯棉内裤，且经常换洗，最好能用热水烫洗或在太阳下暴晒等。
外阴疼痛瘙痒在按照上述方法治疗的同时，务必及时前往医院检查，以防因自我判断失误而延误病情。
总结：对于外阴疼痛瘙痒的调理，可根据具体情况选择口服药物、驱虫药物或行为疗法，且治疗过程中要重视个人卫生，同时需及时就医检查。