一岁七个月宝宝夜里频繁哭醒可能由多种原因引起。比如饥饿,宝宝胃容量小,夜间可能因饥饿醒来,一般每隔3 - 4小时就可能需要进食。
可能的生理原因
饥饿因素: 一岁七个月的宝宝生长发育快,能量消耗相对较多。如果晚餐摄入不足,夜间就容易因饥饿哭醒。这时候可以适当在睡前给宝宝补充一些易消化的食物,像小半碗米糊或者适量的水果泥等。环境不适: 温度不合适是常见情况。室内温度过高或过低都会让宝宝感觉不舒服。一般室内温度保持在22 - 25℃比较适宜,湿度保持在50% - 60%左右。如果温度过高,宝宝会觉得燥热;温度过低,会感觉寒冷,从而哭醒。还有睡眠环境过于嘈杂,也会干扰宝宝睡眠,导致频繁哭醒。
可能的病理原因
缺钙: 一岁七个月的宝宝正处于快速生长期,对钙的需求量大。如果宝宝缺钙,神经兴奋性会增高,就容易出现夜间睡不安稳、频繁哭醒的情况。可以带宝宝去检测血钙等指标,平时多让宝宝接触阳光,促进钙的吸收,也可以在医生指导下适当补充钙剂。消化不良: 宝宝如果晚餐进食过多或者吃了不易消化的食物,夜间可能会出现消化不良,肚子不舒服,进而哭醒。比如吃了太多油炸食品或者一次性吃太多米饭等。这时候可以给宝宝轻轻按摩腹部,促进胃肠蠕动,帮助消化。
其他可能因素
出牙不适: 一岁七个月的宝宝可能正在出牙,出牙过程中牙龈会有肿痛等不适感觉,也会影响夜间睡眠,导致频繁哭醒。可以给宝宝准备一些磨牙棒,缓解出牙带来的不适。
