有便意却拉不出而光放屁可能是由消化不良、便秘、进食产气食物、腹部受凉等因素导致。
一、消化不良：当胃肠道消化功能减弱时，食物的消化与吸收会减少，大量食物残渣在肠道内积聚，会产生较多气体，对肛门括约肌产生刺激形成便意，但因胃肠蠕动速度减慢无法将粪便排出，只有气体排出，于是出现有便意却拉不出光放屁的情况。可通过使用吗丁啉等增强胃动力的药物以及双歧杆菌等改善肠道功能的药物来改善症状。平时要注意控制饮食，避免暴饮暴食，也不要经常食用辛辣、油腻等刺激性食物。
二、便秘：有便秘病史的人，肠道中残留的粪块过多且时间过久，会对肠道黏膜形成刺激，导致气体增多，从而出现有便意拉不出光放屁的现象。可使用甘油灌肠剂灌肠、服用芦荟胶囊润肠通便等方法来处理以改善症状。如果是严重便秘，一般润肠通便方法无法解决时，还可进行高位灌肠或采取手术方法来改善。
三、进食产气食物：如果进食了较多如萝卜、栗子、黄豆等产气食物，会使胃肠道产气过多，进而导致有便意拉不出光放屁的症状。此时减少进食产气食物，多吃些粗粮、菠菜等粗纤维蔬菜，可促进肠道蠕动，缓解这种症状。
四、腹部受凉：腹部受凉后会使胃肠道产气增多，并加速胃肠蠕动，但此时并没有要排出的大便，也会出现有便意拉不出光放屁的情况。可通过热敷腹部、喝温热的白开水、艾灸上腹部等方式来改善。
总之，当出现有便意拉不出光放屁的情况时，要综合考虑可能的原因，并根据具体情况采取相应的措施来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以明确原因并进行针对性治疗。