关键点：失眠是否吃药看具体情况，短期或偶尔失眠可针灸、药浴泡脚或调整生活改善，病程长超一周建议药物治疗，可针刺相应穴位治疗，泡脚加中药有作用，可用中药汤剂或中成药，如酸枣仁等，失眠患者要注意调节日常生活。
以下是详细阐述：
一、失眠的用药判断
如果是短期失眠，像偶尔失眠一两次，这种情况通常不需要吃药，可以选择一些非药物的方式来调理。但要是病程较长，失眠症状持续超过一周，此时则建议在医生指导下进行药物治疗，以便有效干预和缓解失眠状况。
二、非药物治疗方式
1.针灸：失眠患者可通过针刺神门、内关、安明等穴位进行治疗缓解，若是阴虚滋阴降火可加太冲、太溪等穴，心脾两虚可加心俞、脾俞。
2.药浴泡脚：泡脚的时候加入中药能对治疗失眠起到一定作用。
三、药物治疗途径
失眠患者可以用中药汤剂或中成药来治疗。常见治疗失眠的中药有酸枣仁、朱砂、龙眼肉等，在医生指导下服用这些中药能起到改善睡眠质量的效果。
四、生活调节注意事项
失眠患者平时要注意多方面来调节自己的日常生活，睡前不能喝咖啡、浓茶和吸烟，也不要做剧烈运动。要保持卧室相对安静和光线柔和，养成规律就寝的习惯。
总结概况提示：对于失眠，要根据具体情况选择合适的处理方式，包括是否用药以及采用何种非药物治疗或药物治疗，同时生活中的调节也非常重要，只有多方面结合才能更好地应对失眠问题。