失眠需要治疗吗

失眠是否需要治疗，取决于失眠发生的频率，严重程度以及患者本身的身体条件。如果仅是短期的轻度失眠，又有明确的诱因，比如睡眠环境改变，周围太过嘈杂，那么去除诱因以后，失眠可以自行缓解，一般不需要特殊治疗。

如果是长期的失眠，特别是一些有明显情绪问题，和焦虑抑郁相关的失眠，是需要药物治疗的，如果放任时间久了以后，会产生一系列心脑血管疾病的风险，导致身体的亚健康状态。