哺乳期一般不建议喝茶，否则可能给哺乳期女性和宝宝带来不良影响，比如可能导致哺乳期女性贫血、奶水分泌量不足，间接可能使宝宝出现呼吸加快、肠胃痉挛等状况。
一、茶叶中含有大量鞣酸，其会与铁相结合，进而影响身体对铁的吸收，这样就容易导致哺乳期女性出现贫血症状。
二、鞣酸可能会被肠胃黏膜吸收，从而影响乳腺的血液循环，对乳汁的分泌起到抑制作用，造成奶水分泌不足的问题。
三、哺乳期的婴儿各方面发育都不完善，胃肠道、神经系统、呼吸系统等都还未完全成熟，而茶叶中的鞣酸通过乳汁被宝宝吸收后，可能会使宝宝的呼吸系统、神经系统兴奋，对其肠胃产生刺激，导致宝宝呼吸加快，引发肠胃痉挛等情况。
总之，哺乳期喝茶存在诸多潜在风险，应尽量避免。