便秘时可以艾灸以下穴位：
1.天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。艾灸此穴可以调理大肠腑气，起到消食导滞、通便的作用。
2.大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸该穴可以调和肠胃，理气消滞，改善便秘症状。
3.支沟穴：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。艾灸此穴可以清利三焦，通腑降逆，促进肠道蠕动，帮助排便。
4.足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。艾灸该穴可以健脾和胃，促进脾胃运化，增强肠道功能。
需要注意的是，艾灸治疗便秘需要在专业医生的指导下进行，并且要掌握好艾灸的时间和温度，避免烫伤皮肤。同时，在艾灸期间，还应注意饮食调理，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。如果便秘症状较为严重，艾灸治疗效果不佳，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。