便秘指的是因各种缘由致使大便干结不通，排便时间延长，虽有便意但排便艰难等情况。而若因身体易疲劳、排便无力所引发的便秘则被称为虚性便秘。下面来为大家介绍用艾灸治疗虚性便秘的方法：
一、天枢穴
1.位置：天枢穴处在肚脐旁开两寸处。
2.操作：用点燃的艾柱在距离皮肤约1寸处实施艾灸，时长为5至10分钟，直至皮肤变得红润。也能够运用回旋灸的方式同时对两侧天枢穴进行艾灸。
二、大肠俞
1.位置：大肠俞位于背部两侧髂脊最高点连线与后正中线交点旁开一寸半处。
2.操作：用点燃的艾柱在距离皮肤1寸处进行艾灸，时间为5至10分钟，灸到皮肤红润就行。同样可以采用回旋地灸的方法同时对两侧大肠俞穴进行艾灸。
三、足三里
1.位置：足三里在犊鼻穴下三寸处。
2.操作：用点燃的艾柱在距离皮肤1寸处进行艾灸，时长5至10分钟，灸至皮肤红润即可。
特别提示：
1.务必注意防火，现代人所穿衣物很多是化纤、羽绒等材质，容易被点燃，所以施灸时一定要留意防止落火。
2.要留意体位、穴位的准确性，体位应契合艾灸的需求，同时要保证舒适、自然；此外应根据规定找准艾灸的穴位，以保障艾灸的效果。