肚脐眼在医学上被叫做脐部，而例假指的是月经，来月经时脐部周围疼通常和痛经、子宫内膜异位症、胃肠炎等有关，需依据具体状况实施对症治疗。
一、痛经：
1.可能由于腹部受冷导致宫寒、痛经，进而出现来月经脐部周围疼的情况。
2.缓解方法：可以采用热水袋热敷或喝红糖水等方式。
二、子宫内膜异位症：
1.可能因月经过多致使子宫内膜异位，引发盆腔粘连而致。
2.治疗用药：可遵医嘱使用孕三烯酮胶囊或米非司酮片等药物。病情严重时应及时到妇科明确病情。
三、胃肠炎：
1.可能是进食了生冷、辛辣等刺激性食物，引起胃肠炎，炎症刺激胃肠黏膜从而导致来月经脐部周围疼。
2.就医治疗：可到医院后，根据医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊或盐酸雷尼替丁胶囊等药物。
此外，来月经脐部周围疼还可能与阑尾炎、消化道溃疡等其他疾病有关。不同疾病的治疗方式各异，需要经就医诊断后明确具体治疗方法。
总之，来月经脐部周围疼的原因多样，要准确判断并进行针对性治疗。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便明确病因并采取合适的治疗措施。