来月经时肚脐眼周围疼，可能是痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起的。可以通过以下方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.痛经：如果是原发性痛经，可能与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。可以通过服用布洛芬、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制剂来缓解疼痛。如果是继发性痛经，可能是由子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，可能会导致痛经、性交痛、月经异常等症状。可以通过手术治疗、药物治疗等方式来缓解症状。
3.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可能会导致下腹疼痛、发热、阴道分泌物增多等症状。可以通过使用抗生素来进行治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。