左侧肩胛骨下疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.心脏疾病：心脏问题可能导致左侧肩胛骨下疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。疼痛可能向左肩、左臂放射，并伴有胸闷、气促等症状。
2.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺癌等也可能引起左侧肩胛骨下疼痛。此外，胸膜炎、气胸等也可能导致该部位疼痛。
3.肌肉骨骼问题：肌肉拉伤、扭伤、肩周炎、颈椎病等肌肉骨骼问题是左侧肩胛骨下疼痛的常见原因。这些问题可能与过度使用、姿势不良、受伤等有关。
4.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病也可能引起左侧肩胛骨下疼痛。疼痛可能与饮食有关，并伴有其他消化系统症状。
5.神经病变：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变也可能导致左侧肩胛骨下疼痛。疼痛通常为电击样、刀割样或烧灼样。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素可能引起躯体症状，包括左侧肩胛骨下疼痛。
如果出现左侧肩胛骨下疼痛，应及时就医，进行全面的身体检查和相关检查，以确定疼痛的原因。医生可能会根据具体情况安排心电图、胸部X光、血液检查、影像学检查等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：根据医生的建议，可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛。
需要注意的是，某些严重的疾病可能导致左侧肩胛骨下疼痛，如心肌梗死、肺癌等，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心跳加快、恶心、呕吐等，应立即就医或拨打急救电话。此外，对于长期存在的疼痛，也应及时就医，以便早期诊断和治疗。