肾结石0.3cm不算严重，可采取保守治疗。通常1cm以下的肾结石被视为小结石，适宜进行保守疗法。若患者未伴有腰痛、血尿等情况，可通过多喝水、勤排尿以及加强体育运动等方式来促使结石排出。然而，倘若患者出现剧烈疼痛，同时伴有血尿出现，那就表明结石卡在了输尿管处，此时建议尽快就医，可选择体外碎石或手术取石的方式，将结石排出体外。另外，肾结石患者在日常中应保持清淡饮食，多食用新鲜水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，不能憋尿，不要久坐，避免劳累，注意休息，多进行跑步等体育锻炼。此外，患者应积极开展治疗。因为肾结石若未得到及时治疗，不但会引发输尿管堵塞，导致患者少尿，还时常会让患者肾部出现难以忍受的剧痛，而且由于结石表面粗糙，结石继续增大对肾脏造成损伤的话还会频繁引发血尿症状，甚至可能破坏肾脏粘膜，一旦肾脏粘膜遭到破坏则容易引发癌变。
一、肾结石大小与治疗方式
1.1cm以下的肾结石被视为小结石，可保守治疗。
2.0.3cm的肾结石不严重，保守治疗即可。
二、保守治疗的具体方法
1.多喝水、勤排尿。
2.加强体育运动。
三、出现特定情况的应对
1.出现剧烈疼痛和血尿，说明结石卡在输尿管，需及时就医采取体外碎石或手术取石。
四、患者日常生活注意事项
1.清淡饮食，多吃新鲜果蔬，忌辛辣刺激性食物。
2.忌憋尿、久坐，避免劳累，注意休息。
3.多跑步等加强体育锻炼。
五、不及时治疗的后果
1.引发输尿管堵塞，导致少尿。
2.肾部出现剧痛。
3.结石增大损伤肾脏引发血尿。
4.破坏肾脏粘膜易引发癌变。
总之，对于肾结石要重视，根据具体情况选择合适的治疗方法，同时在日常生活中做好相应的注意事项。