如果头磕了一下后一直头疼，可能是以下原因导致的：
1.头皮血肿：头皮下血管破裂会引起头皮血肿，从而导致头疼。一般情况下，这种头疼会在受伤后的1-2天内逐渐加重，随后逐渐减轻。如果头疼持续加重，或者出现恶心、呕吐等症状，需要及时就医。
2.颅骨骨折：颅骨骨折也可能导致头疼，同时还可能伴有头皮血肿、脑脊液漏等症状。如果怀疑颅骨骨折，需要及时就医，进行X光、CT等检查，以明确诊断。
3.脑震荡：脑震荡是头部受到外力冲击后，引起的短暂性脑功能障碍。主要表现为头疼、头晕、恶心、呕吐等症状。一般情况下，脑震荡的头疼会在数天内逐渐减轻。如果头疼持续加重，或者出现意识障碍、抽搐等症状，需要及时就医。
4.颅内血肿：颅内血肿是头部受到外力冲击后，引起的颅内血管破裂出血。如果出血量较小，可能没有明显症状；如果出血量较大，可能会导致头疼、恶心、呕吐、意识障碍等症状。如果怀疑颅内血肿，需要及时就医，进行头颅CT等检查，以明确诊断。
如果头磕了一下后一直头疼，建议采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，躺下休息，避免头部受到进一步的伤害。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在头部受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解头疼和肿胀。
3.观察：密切观察头疼的程度、频率和伴随症状，如果出现恶心、呕吐、意识不清等症状，应及时就医。
4.就医：如果头疼持续加重，或者出现其他异常症状，应及时就医，进行头颅CT等检查，以明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果头疼严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，在就医前应尽量避免服用止痛药物，以免掩盖病情。