鼻子一呼吸嗓子就发干，可能是多种原因导致的。比如环境因素，若长期处于干燥、空气污染严重的环境中，就容易出现这种情况。一般来说，室内空气湿度低于40%时，就可能增加嗓子发干的几率。
环境因素影响
空气干燥方面： 如果所处环境的空气湿度较低，像在冬季使用暖气或空调时，室内空气会变得干燥，鼻子吸入干燥的空气后，经过鼻腔加温加湿作用减弱，到达嗓子时就会使嗓子水分流失，导致发干。一般建议将室内空气湿度保持在40% - 60%较为适宜。空气污染方面： 当空气中存在大量粉尘、有害气体等污染物时，鼻子吸入这些物质后，会刺激呼吸道，也可能引发嗓子发干。比如在雾霾天气时，空气中的颗粒物较多，就容易出现这种情况。
疾病因素影响
上呼吸道感染： 初期病毒感染鼻腔等上呼吸道部位，会引起鼻腔黏膜炎症，影响鼻腔正常的生理功能，使得空气加湿等作用异常，进而导致嗓子发干。一般上呼吸道感染病程可能持续1 - 2周左右。干燥综合征： 这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺，包括唾液腺和泪腺等。患者会出现唾液分泌减少，从而导致嗓子发干，同时还可能伴有眼睛干涩等症状。
生活习惯因素影响
饮水不足： 日常饮水过少，身体处于缺水状态，即使鼻子呼吸，也会因为整体身体缺水，使得嗓子得不到足够的水分滋润而发干。建议每天至少饮用1500 - 2000毫升的水。过度用嗓： 比如长时间大声说话、唱歌等，会使嗓子处于疲劳状态，加上鼻子呼吸时空气的影响，更容易出现嗓子发干的情况。尤其是教师、歌手等职业人群，更要注意合理用嗓。