女性母乳不足主要有以下表现：宝宝吃不饱，女性乳房无肿胀感，宝宝大便次数少，宝宝体重增长慢，宝宝吮吸奶水后哭闹，女性哺乳时间长。具体如下：
一、宝宝吃不饱：母乳不足时，宝宝在喂奶过程中由于无法吸入足够奶水，会缺乏饱腹感从而出现情绪烦躁的状况，且吮吸奶水时也会较为吃力。
二、女性乳房没有肿胀感：大多数孕妇生产后乳房通常会有肿胀感，乳房上的静脉血管会清晰显露，还可能有奶水外溢现象，然而母乳不足的女性乳房较为松软，不会有这些表现。
1.产后乳房正常表现：孕妇生产后，乳房多会有肿胀感等一系列反应。
2.母乳不足时乳房表现：母乳不足的女性，其乳房会呈现松软状态。
三、宝宝的大便次数少：若宝宝不能摄取足够奶水，其排便次数会减少，且大便会出现干、硬、少的情况，正常宝宝每天排便次数不应少于三次。
四、宝宝体重增长慢：1到3个月的宝宝每月体重增长不足700到900克，4到6个月宝宝体重增长不足400到600克，若排除宝宝自身身体原因，可能就是母乳不足导致宝宝无法摄入足够母乳而使体重增长较慢。
五、宝宝吮吸奶水后哭闹：给宝宝喂母乳时宝宝若有哭闹情况，且吮吸母乳很长时间才发出吞咽声或没有吞咽声，松开乳房后宝宝又有哭闹声，这些都是因母乳不足宝宝没吃饱而出现的。
六、女性哺乳时间长：女性喂奶时间若超过二十分钟，或喂奶次数过于频繁，且宝宝吃奶费劲，这些都表明母乳可能不足。
总结概况提示：通过对女性母乳不足的各种表现进行详细阐述，可帮助新手妈妈及相关人员更好地判断母乳是否充足，以便及时采取相应措施来保障宝宝的喂养。