血压高的患者通常可通过合理饮食、保持良好生活习惯、药物等途径进行调理，具体如下：
一、合理饮食
低盐饮食，高血压患者每日食盐摄入量应不超过3克，同时要减少油腻、油炸食品的摄入，多吃绿色蔬菜及水果，还可适当进食粗粮、豆类食物，以平衡饮食结构，这样有可能使血压逐渐恢复正常。
二、保持良好生活习惯
要做到减少或戒除不良嗜好，如戒烟、戒酒，也要避免熬夜，保证充足的睡眠，从而让患者的血压保持稳定状态。
三、药物
若经过上述方式的调节，仍无法使患者血压回归正常水平，可及时采用β受体阻滞剂，比如倍他乐克、普萘洛尔等进行治疗。还可运用血管紧张素转换酶抑制剂，如贝纳普利、马来酸依那普利片等进行有效的治疗，能够很好地改善患者的不良症状。
总结概况提示：对于血压高的患者，可从饮食、生活习惯和药物使用等方面着手进行调理，通过低盐饮食、戒除不良嗜好、保证睡眠以及合理使用相关药物等措施，来帮助控制血压和缓解症状。