长痘学名痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。以下是一些解决方法：
1.一般治疗：
清水或温和的洁面产品清洗面部，每日2次左右，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓皮损。
适当限制高升糖指数食物及牛奶的摄入，多吃蔬菜、水果及富含维生素的食物。
避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等。
2.外用药物：
外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，起到溶解粉刺、抗炎的作用。
病情严重者，可在医生的指导下口服抗生素，以消除炎症。
3.其他治疗：
光动力疗法（PDT）：外用5-aminolaevulinicacid（5-ALA），同时照红光有较好的抗炎效果。
果酸疗法：可促进表皮细胞的更新，减少皮脂分泌。
激光治疗：对于痤疮后留下的瘢痕有较好的治疗效果。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和心态对于痤疮的治疗也非常重要。