如果感冒刚好又感冒了，这意味着患者的抵抗力较为低下，或者是上次感冒并未真正痊愈，只是症状减轻后被误以为好了，而在受到寒冷刺激等情况下症状又再度加重，从而被认为是又感冒了。那些容易反复感冒或是感冒病程较长的患者，务必要注重生活饮食方面的调理。
一、饮食方面
1.平时要多进食富含维生素的水果蔬菜，比如西红柿、香菇、菠菜、苹果、橙子等。
2.还要合理摄取高蛋白的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，这有助于提升身体的免疫力。
二、生活习惯
1.养成规律的作息，杜绝熬夜。
2.平时也要适度地进行锻炼，以增强体质，跑步、游泳、瑜伽等都是很好的锻炼项目。
三、特殊时期注意事项
在感冒高发的季节，外出时一定要注意佩戴口罩，防止被感染。
四、药物治疗
在药物治疗期间，要严格遵循医嘱，切不可自我感觉症状缓解后就随意停药，不然可能会影响病情的恢复，若长期迁延不愈还有可能诱发其他呼吸系统疾病。
总之，对于容易反复感冒的人来说，要从多方面进行注意和调整，以增强自身的抵抗力，减少感冒的发生频率和持续时间。