如果感冒刚好又感冒了，这意味着患者的抵抗力较为低下，或者是上次感冒其实并未真正痊愈，只是症状减轻后被误以为好了，当遇到寒冷刺激等情况时症状再度加重，从而被认为是又感冒了。那些容易反复感冒或是感冒病程较长的患者，务必要注重生活饮食方面的调理。
一、饮食方面：
1.平时应多食用富含维生素的水果蔬菜，比如西红柿、香菇、菠菜、苹果、橙子等。
2.还要适度摄取高蛋白食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，这对提升身体免疫力有帮助。
二、生活习惯方面：
1.养成规律作息，不要熬夜。
2.平时要适当进行锻炼，增强体质，跑步、游泳、瑜伽等都是不错的选择。
三、防护方面：
在感冒高发季节，外出时一定要注意佩戴口罩，防止被感染。
四、药物治疗方面：
在药物治疗期间，必须严格遵循医嘱，不能自我感觉症状缓解就随意停药，不然可能会影响病情恢复，若长期迁延不愈还可能诱发其他呼吸系统疾病。
总之，对于容易反复感冒或感冒病程长的患者，要从饮食、生活习惯、防护和药物治疗等多方面进行注意和调整，以提高自身抵抗力，促进病情恢复，减少不良情况的发生。