口气重需要进行全面调理来加以改善。在未明确病因时可先采取对症处理方式。要养成优良的生活与饮食习惯，例如饮食保持清淡，多喝水，勤刷牙并做好漱口，注重口腔卫生，做到戒烟限酒，多食用新鲜的蔬菜水果，减少辛辣刺激食物的摄入，确保大便通畅，以利于内热排出，这样能减轻口气状况；若生活饮食调理后仍无改善，可尝试运用中药进行调理，中医通常认为是胃热所导致，可通过清热健脾养胃的方式来治疗，比如常用的有藿香清胃胶囊、清胃散、泻黄散等清胃热的药物。倘若中药治疗也未能见效，就需要进一步明晰引起口气重的原因，像慢性鼻炎、咽炎、口腔炎症、呼吸道炎症以及幽门螺杆菌感染等，都有可能造成口气重，这便需要经过专科医生检查后给予有针对性的治疗。
一、对症处理
1.饮食方面：清淡饮食，多喝水，避免食用过多辛辣刺激食物。
(1)清淡饮食有助于减轻肠胃负担。
(2)多喝水可促进新陈代谢。
2.生活习惯方面：勤刷牙漱口，注意口腔卫生，戒烟限酒。
(1)保持良好的口腔卫生能减少异味产生。
(2)戒烟限酒对身体整体健康有益。
3.其他方面：多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
(1)新鲜蔬菜水果富含维生素等营养物质。
(2)大便通畅利于内热排出。
二、中药调理
1.考虑因素：中医一般认为口气重是胃热所致。
2.常用药物：藿香清胃胶囊、清胃散、泻黄散等清胃热的药物。
三、进一步查找原因并针对性治疗
1.可能原因：慢性鼻炎、咽炎、口腔炎症、呼吸道炎症、幽门螺杆菌感染等。
2.治疗方式：经专科医生检查后根据具体病因进行针对性治疗。
总之，口气重的改善需要综合多种方法，先对症处理，根据情况选择中药调理，若仍不改善则要深入查找原因并由专科医生给予恰当治疗。